Sự kiệt sức ngàn năm: xây dựng khả năng phục hồi là không có câu trả lời - chúng ta cần phải đại tu lại cách chúng ta làm việc

Sự kiệt sức ngàn năm: xây dựng khả năng phục hồi là không có câu trả lời - chúng ta cần phải đại tu lại cách chúng ta làm việc

Trong một bài viết nổi tiếng trên BuzzFeed, Anne Helen Petersen mô tả cách thức các thiên niên kỷ (người sinh từ năm 1981 đến năm 1996) đã trở thành người thuộc thế hệ kiệt sức. Cô mô tả một số hậu quả rõ rệt của việc hướng tới sự kiệt sức và xác định cái mà cô gọi là tê liệt của er errand, được đánh dấu bằng một cuộc đấu tranh để thực hiện các nhiệm vụ đơn giản hoặc trần tục. Theo Petersen, nhiều yếu tố góp phần vào sự kiệt sức này bắt nguồn từ công việc và điều kiện kinh tế đầy thách thức mà các thiên niê
ĐọC Thêm
Thời gian để dọn dẹp Kondo?  Đây là những gì lộn xộn làm cho não và cơ thể của bạn

Thời gian để dọn dẹp Kondo? Đây là những gì lộn xộn làm cho não và cơ thể của bạn

Nhiều người trong chúng ta đã bắt đầu một năm được xác định là có tổ chức hơn: không còn ngăn kéo chứa đầy các hộp nhựa có nắp đậy bị thiếu, hoặc vớ đơn độc. Cơn sốt đang giảm dần được dẫn dắt bởi người hâm mộ cuồng nhiệt Nhật Bản Marie Kondo, tác giả của một cuốn sách bán chạy nhất của New York Times và chương trình Netflix Tidying Up. Các nhóm từ thiện như St Vincent de Paul đang báo cáo số tiền quyên góp tăng 38%, hàng năm, khi chúng ta loại bỏ qu
ĐọC Thêm
Một nửa số nhà tuyển dụng nói rằng họ ít có khuynh hướng tuyển dụng các ứng viên béo phì - điều đó không ổn

Một nửa số nhà tuyển dụng nói rằng họ ít có khuynh hướng tuyển dụng các ứng viên béo phì - điều đó không ổn

Béo phì là một trong những thách thức sức khỏe cộng đồng cấp bách và gây tranh cãi nhất. Nó có sự khác biệt là một cuộc khủng hoảng mà hầu hết mọi người có ý kiến ​​- thường dựa trên một chẩn đoán đơn giản - nhưng không ai tìm thấy một giải pháp gọn gàng tương ứng. Vẫn còn rất phổ biến để nghe ngay cả các chuyên gia được đào tạo lâm sàng, cũng như dân gian
ĐọC Thêm
Haemochromatosis: rối loạn khiến cơ thể hấp thụ quá nhiều chất sắt từ thực phẩm có thể là nguyên nhân chính gây bệnh

Haemochromatosis: rối loạn khiến cơ thể hấp thụ quá nhiều chất sắt từ thực phẩm có thể là nguyên nhân chính gây bệnh

Nhiều người chưa bao giờ nghe về nó, nhưng bệnh tan máu bẩm sinh là bệnh di truyền phổ biến nhất ở thế giới phương Tây, với 250.000 người gốc châu Âu ở Anh bị ảnh hưởng và một triệu người ở Mỹ. Các gen bị lỗi chịu trách nhiệm gây ra sự hấp thụ quá mức của sắt, đôi khi tích tụ đến mức độc hại. Bây giờ chúng tôi đã chỉ ra rằng những gen bị lỗi này gây ra nhiều thiệt hại xung quanh cơ thể hơn so vớ
ĐọC Thêm
Mengla: loại virus giống Ebola gần đây được tìm thấy ở Trung Quốc

Mengla: loại virus giống Ebola gần đây được tìm thấy ở Trung Quốc

Các nhà khoa học từ Trung Quốc và Singapore mới đây đã báo cáo về việc phát hiện ra một loại virus giống Ebola trong gan của dơi ăn quả ở tỉnh Vân Nam, Trung Quốc. Virus Mengla, được đặt tên theo quận mà nó được phát hiện, chia sẻ nhiều đặc điểm của virus Ebola gây chết người và có khả năng lây nhiễm cho người. Virus Mengla thuộc họ filovirus nhỏ nhưng gây chết người, bao gồm Ebolavirus, Marburgviru
ĐọC Thêm
Giữ dáng: cách tập thể dục phù hợp với lứa tuổi

Giữ dáng: cách tập thể dục phù hợp với lứa tuổi

Tác dụng của việc tập thể dục đối với sức khỏe là sâu sắc. Nó có thể bảo vệ bạn khỏi một loạt các điều kiện, bao gồm bệnh tim, tiểu đường loại 2 và một số bệnh ung thư. Nhưng loại và số lượng bài tập bạn nên thay đổi khi có tuổi. Để đảm bảo rằng bạn đang tập đúng loại bài tập phù hợp với lứa tuổi của bạn, hãy làm th
ĐọC Thêm
Có lẽ bạn đang đánh răng sai - đây là bốn lời khuyên để có sức khỏe răng miệng tốt hơn

Có lẽ bạn đang đánh răng sai - đây là bốn lời khuyên để có sức khỏe răng miệng tốt hơn

Chúng ta đều biết lời khuyên cho răng khỏe mạnh - chải hai lần mỗi ngày và không ăn quá nhiều đường. Vậy tại sao những người trong chúng ta làm theo các hướng dẫn này thấy rằng đôi khi chúng ta cần trám răng khi chúng ta đến nha sĩ? Sự thật là, có nhiều hơn một chút để ngăn ngừa sâu răng hơn những hướng dẫn này gợi ý. Đây là những gì bạn cần biết. Nâng cao kỹ năng của bạn Cách bạn chải tạo nên sự khác biệt lớn.
ĐọC Thêm
Làm thế nào để nuôi sống dân số ngày càng tăng thực phẩm lành mạnh mà không hủy hoại hành tinh

Làm thế nào để nuôi sống dân số ngày càng tăng thực phẩm lành mạnh mà không hủy hoại hành tinh

Nếu chúng ta nghiêm túc về việc cho dân số ngày càng tăng thực phẩm lành mạnh và không hủy hoại hành tinh, chúng ta cần phải làm quen với một phong cách ăn uống mới. Điều này bao gồm cắt giảm khoảng 50% lượng thịt và đường của phương Tây, và tăng gấp đôi lượng hạt, trái cây, rau và các loại đậu chúng ta tiêu thụ. Đây là những phát hiện của chúng tôi Ủy ban EAT-Lancet, được phát hành ngày hôm nay. Ủy ban đã
ĐọC Thêm
Tại sao cải thiện tiếp cận phẫu thuật trong sinh nở có ý nghĩa kinh tế

Tại sao cải thiện tiếp cận phẫu thuật trong sinh nở có ý nghĩa kinh tế

Tỷ lệ tử vong của bà mẹ vẫn còn cao trên toàn thế giới, với hơn 303.000 phụ nữ tử vong khi mang thai, sinh con hoặc ngay sau đó. Phần lớn (99%) các trường hợp tử vong này xảy ra ở các nước đang phát triển. Hơn một nửa số ca tử vong này là ở châu Phi cận Sahara. Một lý do chính cho điều này là phụ nữ ở các nước đang phát triển không
ĐọC Thêm
Người dân ở châu Phi sống lâu hơn.  Nhưng sức khỏe của họ rất kém trong những năm thêm

Người dân ở châu Phi sống lâu hơn. Nhưng sức khỏe của họ rất kém trong những năm thêm

Mọi người hiện đang sống lâu hơn ở châu Phi hạ Sahara so với hai thập kỷ trước. Đây là một thành tựu, cho rằng tuổi thọ trong khu vực đã giảm xuống từ những năm 1990 đến giữa những năm 2000 khi nó bị nghẹt thở dưới những tác động tàn phá của dịch HIV. Câu hỏi cần đặt ra là liệu những năm bổ sung được dành cho sức khỏe tốt hay kém.
ĐọC Thêm
Tại sao tất cả chúng ta không nên ăn chay

Tại sao tất cả chúng ta không nên ăn chay

Sau nhiều thập kỷ, trong đó số người chọn cắt thịt ra khỏi chế độ ăn uống của họ đã tăng đều đặn, năm 2019 được coi là năm thế giới thay đổi cách ăn. Hoặc ít nhất, đó là mục tiêu đầy tham vọng của một chiến dịch lớn dưới sự bảo trợ của một tổ chức đơn giản gọi là ĂN. Thông điệp cốt lõi là không khuyến khích thịt và bơ sữa, được coi là một phần của việc tiêu thụ quá nhiều p
ĐọC Thêm
Điều gì đằng sau sự gia tăng ung thư ruột ở những người trẻ tuổi ở Úc?

Điều gì đằng sau sự gia tăng ung thư ruột ở những người trẻ tuổi ở Úc?

Ung thư ruột chủ yếu ảnh hưởng đến những người trên 50 tuổi, nhưng bằng chứng gần đây cho thấy nó đang gia tăng trong giới trẻ Úc. Nghiên cứu của chúng tôi, được công bố gần đây trên Dịch tễ học ung thư, Biomarkers và phòng ngừa, cho thấy tỷ lệ mắc ung thư ruột, bao gồm ung thư ruột kết và trực tràng, đã tăng lên đến 9% ở những người dưới 50 tuổi từ những năm 1990 cho đến nay. Nghiên cứu của chúng tôi đã kiểm tra tất cả các trường hợp ung thư ruột được ghi nhận từ 40 năm qua ở người Úc từ 20 tu
ĐọC Thêm
100 năm sau, tại sao chúng ta không tưởng niệm các nạn nhân và anh hùng của 'cúm Tây Ban Nha'?

100 năm sau, tại sao chúng ta không tưởng niệm các nạn nhân và anh hùng của 'cúm Tây Ban Nha'?

Tại Nghĩa trang Rookwood khổng lồ của Sydney, một viên đá có đốm địa y bắt được gánh nặng đau buồn gấp đôi của một gia đình. Ngôi mộ chứa hài cốt của Harriet Ann Ottaway, 19 tuổi, người đã chết vào ngày 2 tháng 7 năm 1919. Tượng đài của nó cũng tưởng nhớ người anh trai Henry James Ottaway, người đã chết vì vết thương ở Bỉ, ngày 23 tháng 9 năm 1917, ở tuổi 21 năm. Trong khi Henry bị giết tại Trận chiến Passchendaele khét tiếng, viên đá của Harriet không đề cập đến cuộ
ĐọC Thêm
Hoa hồng chăm sóc tuổi già mang lại lợi ích cho thế hệ X: quá muộn cho thế hệ im lặng

Hoa hồng chăm sóc tuổi già mang lại lợi ích cho thế hệ X: quá muộn cho thế hệ im lặng

Một nhóm người đáng ngạc nhiên sẽ được hưởng lợi từ ủy ban chăm sóc hoàng gia lâu năm, phiên điều trần bắt đầu ngày hôm nay. Đây là những cư dân của các viện dưỡng lão trong tương lai xa - những người ở độ tuổi 50 và 60, và con cái của họ. Làm thế nào là có thể? Tất cả cư dân của viện dưỡng lão hiện tại, ủy ban hoàng
ĐọC Thêm
Sử dụng ma túy có thể có lợi ích xã hội và thừa nhận điều này có thể cải thiện phục hồi chức năng

Sử dụng ma túy có thể có lợi ích xã hội và thừa nhận điều này có thể cải thiện phục hồi chức năng

Sử dụng ma túy bất hợp pháp thường được đóng khung về mặt rủi ro và hành vi chống đối xã hội hoặc tội phạm. Nhưng sử dụng ma túy thường là một hoạt động xã hội cao. Đối với nhiều người, niềm vui của việc sử dụng thuốc là về kết nối xã hội cũng như về các tác động vật lý. Một nghiên cứu mới nhằm tìm hiểu lợi ích xã hội của việc sử dụng ma túy có thể giúp chúng tôi cải thiện
ĐọC Thêm
Đây là lý do tại sao các bác sĩ đang ủng hộ thử nghiệm thuốc tại các lễ hội âm nhạc trên khắp nước Úc

Đây là lý do tại sao các bác sĩ đang ủng hộ thử nghiệm thuốc tại các lễ hội âm nhạc trên khắp nước Úc

Trong nhiều năm, các chuyên gia trong lĩnh vực chính sách thuốc ở Úc đã biết các chính sách hiện tại đang thất bại. Những thông điệp thô lỗ (kêu gọi kiêng khem hoàn toàn: chỉ nói không với ma túy) và thậm chí cả chiến lược thi hành án (hình phạt khắc nghiệt, hình sự hóa người sử dụng ma túy) không ảnh hưởng đến việc sử dụng ma túy hoặc mức độ ảnh hưởng có hại của chúng đối với cộng đồng. Cho dù chúng ta có thích hay không, sử dụng ma túy là phổ biến trong xã hội của chúng ta, đặc biệt là trong giới trẻ. Năm 2016,
ĐọC Thêm
Liều lượng và không nên hỗ trợ phụ nữ sau sảy thai

Liều lượng và không nên hỗ trợ phụ nữ sau sảy thai

Vì vậy, bạn của bạn quyết định quên quy tắc 12 tuần của người Viking và nói với gia đình và mạng xã hội rằng cô ấy đang mang thai. Cô ấy biết các số liệu thống kê - một trong bốn lần mang thai kết thúc trong sảy thai - nhưng cô ấy muốn có sự hỗ trợ của gia đình và bạn bè xung quanh trong trường hợp cô ấy cần. Sau đó, điều tồi tệ nhất xảy ra: cô sảy thai. Và cô phát hiện ra nhiều người xung quanh, bao gồ
ĐọC Thêm
Sáu lý do Úc nên thí điểm thuốc thử nghiệm thuốc viên

Sáu lý do Úc nên thí điểm thuốc thử nghiệm thuốc viên

Cái chết của Georgina Bartter, 19 tuổi tại một lễ hội âm nhạc vào cuối tuần do nghi ngờ quá liều thuốc lắc có thể tránh được bằng một biện pháp can thiệp giảm thiểu tác hại đơn giản. Thử nghiệm thuốc viên, hoặc kiểm tra thuốc như được biết đến ở châu Âu, cung cấp phản hồi cho người dùng về nội dung của thuốc bất hợp pháp, cho phép họ đưa ra lựa chọn sáng suốt. Uống thuốc bất hợp pháp, đặc biệt là thuốc lắc, không phải là đặc biệt đối với người ở độ tuổi của Bartter. Một cuộc khả
ĐọC Thêm
Phương pháp điều trị không cần thiết: thuốc chống loạn thần hiếm khi có hiệu quả ở bệnh nhân mất trí nhớ 'làm dịu'

Phương pháp điều trị không cần thiết: thuốc chống loạn thần hiếm khi có hiệu quả ở bệnh nhân mất trí nhớ 'làm dịu'

Thỉnh thoảng, chúng tôi nghe hoặc đọc về các thủ tục y tế có thể không hiệu quả và không cần thiết phải tăng chi phí chăm sóc sức khỏe của quốc gia. Loạt bài thỉnh thoảng này khám phá các phương pháp điều trị hoặc thủ tục không cần thiết như vậy và giải thích lý do tại sao chúng có thể gây hại nhiều hơn là tốt trong các trường hợp cụ thể. Thuốc chống loạn thần ban đầu được phát triển để điều trị tâm thần phân liệt, một tình trạng sức khỏe tâm thầ
ĐọC Thêm
Tự kiểm tra viên thuốc - nó có tốt hơn không?

Tự kiểm tra viên thuốc - nó có tốt hơn không?

Các loại thuốc quá liều mới nhất ở Queensland đã đáp ứng dự đoán của nhiều chuyên gia y tế tại Úc về một mùa hè sử dụng quá liều các chất chưa biết. Sự chú ý chắc chắn đã quay trở lại với vấn đề kiểm tra viên thuốc ở chế độ kiểm tra viên thuốc hay hoặc kiểm tra thuốc, để thông báo cho người sử dụng ma túy về các chất họ đang uống. Sự đồng thuận của các chuyên gia về rượu và ma túy tại Hội nghị thượng đỉnh về ma túy ở Nghị viện vào tháng 4 năm nay
ĐọC Thêm